Бережем грудь
Всем известна фраза, что заболевание легче предупредить, чем потом вылечить. Женщинам очень важно следить за грудью, так как это очень уязвимый и деликатный орган. Обследовать грудь на наличие уплотнений или опухолей нужно каждый месяц. Если во время проверки возникли неприятные подозрения, срочно обратитесь к врачу.
Питание после родов
Итак, Вы пережили много уникальных эмоций и ощущений за последние несколько дней. Вы – молодая мама, но кроме этого Вы женщина, которая хочет быть любимой и желанной. У Вас есть намерение как можно скорее вернуться в хорошую форму.
Стимуляция родов.
Когда шейка матки смягчается и раскрывается — это значит, что она готова к родам. Разрывание амниотического мешочка вызывает скорее неприятные, чем болезненные ощущения, а иногда сопровождается и схватками. Питоцин вводят в этот же момент. Если шейка матки не готова, возможно, врач, прежде чем давать вам питоцин, прибегнет к одному из многочисленных способов привести ее в состояние готовности – стимуляция родов.
Ночной крем.
Огромное количество женщин не задумываются, а в чем же польза от по вседневного применения ночного крема. Это великолепно, что наши милые дамы наконец-то поняли, что перед сном необходимо смыть макияж, но было бы все еще лучше, если посещение ванной комнаты не заканчивалось на простом снятии макияжа с кожи лица. Применять ночной крем такая же необходимость, как и использование повседневного дневного крема.
Здоровые ногти не обходятся без витаминов.
Красивые и ухоженные женские руки - это как раз то, на что первым делом обращает представитель сильной половины человечества. Некоторые думают, что ничего нет проще, как заботиться о ногтях, ведь кругом множество салонов, предлагающих быстро и безболезненно сделать ногти любой длины и формы. Но никто не будет против иметь собственные красивые ногти.
Оставайтесь в форме, будучи беременной.
Будущим матерям нужно особенно много двигаться и заниматься гимнастикой, чтобы быть в форме. Те беременные, которые ведут подвижный образ жизни и поддерживают свою форму гимнастикой, переносят беременность и роды гораздо лучше. Если будущие матери регулярно занимаются зарядкой, то они гораздо реже страдают недугами, свойственными беременным, такими как тошнота, головные и поясничные боли, судороги ног и усталость. Гораздо меньше у них и риск обусловленного беременностью токсикоза или диабета. Кроме того, занятия спортом приносят радость душе.